2019年10月16日，浙江长征职业技术学院智能技术系的140名学子济济一堂，聆听了一场关于绘画心理学的公益讲座。

为全面普及大学生心理健康教育，帮助当代大学生提升心理自助水平，清华大学出版社联合严虎心理工作室于2019年10月—11月在全国70所高校开展“遇见最美的自己——大学 生心理健康教育公益讲座”助力大学生心理健康发展，为祖国70周年华诞献礼，这就是其中的一场。

绘画心理分析师、团体咨询师杨官霞一开场就用简单的压力测量将大家的兴致提升了上来，接下来减压手操将大家的压力释放了出来，电影视频、纪录短片将大家带入了绘画心理学的领域。

绘画心理学作为积极取向的心理辅导方式，可以帮助大学生了解自己的心理认知状况、情绪状况、意志力行为状况、人际关系等状况，通过绘画及相关技术可以指导大学生调整自己的认知、改善情绪、增强自我了解，调动大学生自身动力改善心理状况，提升大学生的心理健康水平。

图1  学生们认真绘画

图2  老师讲解如何分析自己的画

讲座现场诸多学子通过绘画与讲师的互动，通过绘画去了解自己的心理，大家分析了自己潜意识中对原生家庭、自我成长、事业心以及个人理财观的诸多看法，均觉得受益匪浅。

图3  公益讲座后学生意犹未尽，围绕老师提问

教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》指出，大学生心理健康教育坚持发展性与预防性相结合的原则，加强心理健康知识的普及和传播，充分挖掘学生心理潜能，培养积极心理品质，促进学生身心和谐发展。